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├── 01 不要错过这个时代的巨大红利，AI时代竞争力养成指南.mp4 ├── 02 解密高手的黑箱——那些创作高手不告诉你的事.mp4 ├── 03 创作：人生发展中最重要的事.mp4 ├── 04 创作中最重要的事（1）：对过程的掌控力.mp4 ├── 05 创作中最重要的事（2）：对结果的判断力.mp4 ├── 06 课程线索、结构以及全景图.mp4 ├── 07 对AI人机共创的深度理解.mp4 ├── 08 记忆的常识：两个区分、感觉记忆以及注意力.mp4 ├── 09 记忆的新知：最小记忆策略、预测加工与记忆.mp4 ├── 10 意外：像艳遇一样难忘(1).mp4 ├── 10 意外：像艳遇一样难忘.mp4 ├── 11 回溯：穿透语言，而非记忆语言(1).mp4 ├── 11 回溯：穿透语言，而非记忆语言.mp4 ├── 12 具体：回到空间，使用身体.mp4 ├── 13 AI时代的知识管理(1)：将自己接入世界.mp4 ├── 14 AI时代的知识管理(2)：管理问题，而不是管理.mp4 ├── 15 AI时代的知识管理(3)：死去的记忆正在“第二.mp4 ├── 16 理解vs记忆：我们如何理解复杂的事物？.mp4 ├── 17 认知负荷：将知识掰开揉碎的技术.mp4 ├── 18 概念地图：让思路清晰可见.mp4 ├── 19 抽象能力：让头脑更自由.mp4 ├── 20 AI与理解：深度理解的助产士.mp4 ├── 21 “落地”的理论派：当AI遇到“思维模型”.mp4 ├── 22 “落地”的行动派：菜鸟手艺也能出大师作.mp4 ├── 23 知与行：目标、动机、行动及其哲学启示(1).mp4 ├── 23 知与行：目标、动机、行动及其哲学启示.mp4 ├── 24 显与隐：与高手的心智“对齐”（阅读篇）.mp4 ├── 25 显与隐：与高手的心智“对齐”（写作篇）.mp4 ├── 26 分析的价值以及主流方法_clip.mp4 ├── 27 悬置常识（1）：一把“椅子”的哲学之旅.mp4 ├── 28 悬置常识（2）：“情绪”的现象学解释.mp4 ├── 29 逆转成见（1）：翻转视角，重新理解紧张与自卑.mp4 ├── 30 逆转成见（2）：打破语言的囚笼看本质.mp4 ├── 31 如何提出真正的好问题：结合AI工具的深度提问策略.mp4 ├── 32 评价的本质及其对创作的意义.mp4 ├── 33 评价一切事物的基本框架.mp4 ├── 34 优化：四个模型搞定逻辑写作.mp4 ├── 35 好品味与好作品：一个类比，两个案例，一次.mp4 ├── 36 推敲：深度创作的「三一一原则」.mp4 ├── 37 AI与评价：你身边的专家级创作顾问.mp4 ├── 38 点亮黑箱：一张全景地图.mp4 ├── 39 再思考：创作中最重要的事.mp4 ├── 40 落地（1）：将课程知识点融入人机共创工作.mp4 ├── 41 落地（2）：三步打造属于你的AI工作流.mp4 └── 42 共生：成为超级个体的终极心法.mp4