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├── 第1课 发刊词：从心灵出发抵达心灵，让我们优雅地解决问题。(1).mp4 ├── 第1课 发刊词：从心灵出发抵达心灵，让我们优雅地解决问题。.mp4 ├── 第2课 把我说给你听(1).mp4 ├── 第2课 把我说给你听.mp4 ├── 第3课 小成靠方法，大成靠心法(1).mp4 ├── 第3课 小成靠方法，大成靠心法.mp4 ├── 第4课 瑜伽是一种生活方式，身心合一(1).mp4 ├── 第4课 瑜伽是一种生活方式，身心合一.mp4 ├── 第5课 瑜伽是一种修行方式，知行合一(1).mp4 ├── 第5课 瑜伽是一种修行方式，知行合一.mp4 ├── 第6课 心灵成长对女性的重要性(1).mp4 ├── 第6课 心灵成长对女性的重要性.mp4 ├── 第7课 与自己和解，重塑新生家庭(1).mp4 ├── 第7课 与自己和解，重塑新生家庭.mp4 ├── 第8课 婚姻的本质是一场合作(1).mp4 ├── 第8课 婚姻的本质是一场合作(2).mp4 ├── 第8课 婚姻的本质是一场合作.mp4 ├── 第9课 爱与尊重&信任与自由(1).mp4 ├── 第9课 爱与尊重&信任与自由.mp4 ├── 第10课 新鲜感 神秘感&计划与梦想(1).mp4 ├── 第10课 新鲜感 神秘感&计划与梦想.mp4 ├── 第11课 爱情不是永恒的，痛苦也不是(1).mp4 ├── 第11课 爱情不是永恒的，痛苦也不是.mp4 ├── 第12课 全职做自己，兼职做妈妈(1).mp4 ├── 第12课 全职做自己，兼职做妈妈.mp4 ├── 第13课 给孩子无条件的爱(1).mp4 ├── 第13课 给孩子无条件的爱.mp4 ├── 第14课 人际交往中的大智慧和慈悲心(1).mp4 ├── 第14课 人际交往中的大智慧和慈悲心.mp4 ├── 第15课 女人一生都走在寻找自我的路上(1).mp4 ├── 第15课 女人一生都走在寻找自我的路上.mp4 ├── 第16课 自由是孤独的站立(1).mp4 ├── 第16课 自由是孤独的站立.mp4 ├── 第17课 不必仰望他人，自己亦是风景(1).mp4 ├── 第17课 不必仰望他人，自己亦是风景.mp4 ├── 第18课 身体自律和形象的自律(1).mp4 ├── 第18课 身体自律和形象的自律.mp4 ├── 第19课 思想自律和情绪自律(1).mp4 ├── 第19课 思想自律和情绪自律.mp4 ├── 第20课 爱自己是终身浪漫的开始(1).mp4 ├── 第20课 爱自己是终身浪漫的开始.mp4 ├── 第21课如何面对孩子的手机成瘾（上）—亲子关系(1).mp4 ├── 第21课如何面对孩子的手机成瘾（上）—亲子关系.mp4 ├── 第22课如何面对孩子的手机成瘾（下）—亲子关系(1).mp4 ├── 第22课如何面对孩子的手机成瘾（下）—亲子关系.mp4 ├── 第23课纳兰瑜心之美在形体—慧珍老师(1).mp4 ├── 第23课纳兰瑜心之美在形体—慧珍老师.mp4 ├── 第24课 【女性成长&新媒体】说在前面的话(1).mp4 ├── 第24课 【女性成长&新媒体】说在前面的话.mp4 └── 第25课【抖音十大禁忌】新媒体行业万万不能触碰的红线(1).mp4