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├── 从家长管教到孩子自律 立规矩的30个秘籍 │ ├── 00发刊词：不立好规矩，很难有自由 │ │ └── 01 规则和自由：从小立规矩，才有长大后的自由.mp3 │ ├── 01制定规矩：抓住秩序敏感期，养成好习惯1-4 │ │ ├── 01 规则意识：建立规则意识的 3 个阶段，你在哪一个？.mp3 │ │ ├── 02 制定规则：一个合适的规矩，要满足这 3 个条件.mp3 │ │ ├── 03 遵守规则：定好的规矩孩子不遵守？试试这 3 步.mp3 │ │ └── 04 秩序敏感期：抓住 2~ 6 岁立规矩，能事半功倍.mp3 │ ├── 02营造环境：全家言传身教，树立好榜样5-9 │ │ ├── 05 榜样意识：大人注意这 4 点，才能给孩子一个好榜样.mp3 │ │ ├── 06 生活环境：2 个原则，营造守规矩的家庭环境.mp3 │ │ ├── 07 坚持与调整：怎么判断一个规矩，该坚持还是调整？.mp3 │ │ ├── 08 家庭规矩：从这 3 方面入手，制定全家人都要遵守的规矩.mp3 │ │ └── 09 亲子游戏： 这样做游戏，有利于规则意识形成.mp3 │ ├── 03生活规矩：养成良好的吃饭、作息、生活习惯10-16 │ │ ├── 10 作息：一个关 键点，让宝宝按时作息，早睡早起.mp3 │ │ ├── 11 卫生：做好 2 件事，孩子会主动刷牙、洗脸、穿衣服.mp3 │ │ ├── 12 吃饭：3 条规矩，孩子专心吃饭.mp3 │ │ ├── 13 读书：建立 3 个连接，让孩子爱上读书.mp3 │ │ ├── 14 运动：做好榜样，让孩子养成运动习惯.mp3 │ │ ├── 15 家务：从小主动整理玩具、做家务，有 3 个好处.mp3 │ │ └── 16 坐立行走：2 个小窍门，让孩子身姿挺拔.mp3 │ ├── 04社交规矩：懂礼貌、守规矩、不乱要东西17-24 │ │ ├── 17 爱分享：3 个框子，建立分享意识和规矩.mp3 │ │ ├── 18 讲礼貌：3 个要点，让孩子主动打招呼.mp3 │ │ ├── 19 会倾听：尊重他人、善于倾听的规矩.mp3 │ │ ├── 20 能拒绝：1 个诀窍，教孩子勇敢说「不」.mp3 │ │ ├── 21 公共秩序（上）：适应公众生活，从学会排队开始.mp3 │ │ ├── 22 公共秩序（下）：不大闹、不喊叫，公共场合不变「熊孩子」.mp3 │ │ ├── 23 出门做客：出门做客，要提前做好这些准备.mp3 │ │ └── 24 出行逛街：孩子总要买新玩具？3 条规则让他懂道理.mp3 │ └── 05安全规矩：远离安全隐患，学会自我保护25-31 │ ├── 25 生活安全（上）：用火、用气、用电的安全守则.mp3 │ ├── 26 生活安全（下）：门窗安全，不盲目模仿动画片.mp3 │ ├── 27 身体安全：远离危险的易损、尖锐物品.mp3 │ ├── 28 正确求助：爸妈不在身边，怎么向其它人寻求帮助.mp3 │ ├── 29 陌生人敲门：应对陌生人敲门的安全守则.mp3 │ ├── 30 应对陌生人：面对陌生人，怎么保护好自己.mp3 │ └── 31 户外安全：出门在外，哪些地方危险不能去.mp3 ├── 父母懂说话有效亲子沟通课音频课完结 │ ├── 01【关键对话】批评：犯了错误，怎样批评才有效果(1).mp3 │ ├── 01【关键对话】批评：犯了错误，怎样批评才有效果.mp3 │ ├── 02【关键对话】表扬：除了“好棒”你还可以怎么夸(1).mp3 │ ├── 02【关键对话】表扬：除了“好棒”你还可以怎么夸.mp3 │ ├── 03【答疑课】你以为正确的方式，也许会教错孩子(1).mp3 │ ├── 03【答疑课】你以为正确的方式，也许会教错孩子.mp3 │ ├── 04【关键对话】增进感情：除了上学那点事，还能聊点什么(1).mp3 │ ├── 04【关键对话】增进感情：除了上学那点事，还能聊点什么.mp3 │ ├── 05【关键对话】深度话题：类似生死这样有深度的事情，如何讲解(1).mp3 │ ├── 05【关键对话】深度话题：类似生死这样有深度的事情，如何讲解.mp3 │ ├── 06【答疑课】不要让孩子的情绪成为你沟通的软肋(1).mp3 │ ├── 06【答疑课】不要让孩子的情绪成为你沟通的软肋.mp3 │ ├── 07【关键对话】行为纠正：如何纠正孩子说话极端(1).mp3 │ ├── 07【关键对话】行为纠正：如何纠正孩子说话极端.mp3 │ ├── 08【关键对话】日常教导：老毛病要说，还要不啰嗦(1).mp3 │ ├── 08【关键对话】日常教导：老毛病要说，还要不啰嗦.mp3 │ ├── 09【答疑课】叛逆、说谎，你该如何应对？(1).mp3 │ ├── 09【答疑课】叛逆、说谎，你该如何应对？.mp3 │ ├── 10【情绪管理】孩子有情绪：孩子愤怒时，应该如何劝(1).mp3 │ ├── 10【情绪管理】孩子有情绪：孩子愤怒时，应该如何劝.mp3 │ ├── 11【情绪管理】父母有情绪：如何让孩子关注并理解我们的感受(1).m4a │ ├── 11【情绪管理】父母有情绪：如何让孩子关注并理解我们的感受.m4a │ ├── 12【答疑课】：有些问题其实出在家长身上(1).m4a │ ├── 12【答疑课】：有些问题其实出在家长身上.m4a │ ├── 13【情绪管理】父母有情绪，可以向孩子发火吗？ (1).m4a │ ├── 13【情绪管理】父母有情绪，可以向孩子发火吗？ .m4a │ ├── 14【情绪管理】认识情绪：如何帮助孩子认识自己的情绪(1).m4a │ ├── 14【情绪管理】认识情绪：如何帮助孩子认识自己的情绪.m4a │ ├── 15【答疑课】你分得清孩子发脾气是故意的还是伪装的吗？(1).m4a │ ├── 15【答疑课】你分得清孩子发脾气是故意的还是伪装的吗？.m4a │ ├── 16【情绪管理】面对害怕：如何帮助孩子面对恐惧(1).m4a │ ├── 16【情绪管理】面对害怕：如何帮助孩子面对恐惧.m4a │ ├── 17【情绪管理】负面情绪：孩子负面情绪是该劝他消解还是控制 (1).m4a │ ├── 17【情绪管理】负面情绪：孩子负面情绪是该劝他消解还是控制 .m4a │ ├── 18【答疑课】对孩子期望值过高有时却会害了孩子(1).m4a │ ├── 18【答疑课】对孩子期望值过高有时却会害了孩子.m4a │ ├── 19【情绪管理】面对委屈：孩子感到委屈与冤枉，父母该如何引导？(1).m4a │ ├── 19【情绪管理】面对委屈：孩子感到委屈与冤枉，父母该如何引导？.m4a │ ├── 20【学会接纳】被人欺负：孩子为了朋友被“欺负”，该怎么帮？(1).m4a │ ├── 20【学会接纳】被人欺负：孩子为了朋友被“欺负”，该怎么帮？.m4a │ ├── 21【答疑课】管教孩子不等于控制他们(1).m4a │ ├── 21【答疑课】管教孩子不等于控制他们.m4a │ ├── 22【学会接纳】成绩不好：接纳孩子考试成绩的不理想.m4a │ ├── 23【学会接纳】交友失败：孩子表示要与朋友绝交，如何劝慰 .m4a │ ├── 24【答疑课】 .m4a │ ├── 25【学会接纳】内心“脆弱”：孩子有点玻璃心，一味斥责好吗？ .m4a │ ├── 26【学会接纳】胆小害怕：孩子害怕并不可怕的东西，怎么引导.m4a │ ├── 27【答疑课】夫妻关系对亲子关系影响很大.m4a │ ├── 28【学会接纳】竞争失利：孩子在竞争中不如别人，可以训斥吗.m4a │ └── 29【关于玩具】不给买玩具就生气，怎么沟通.m4a ├── 兰海教育规划精讲课 │ ├── 第1讲，认识教育规划.mp4 │ ├── 第2讲，如何做教育规划.mp4 │ ├── 第3讲，0-6岁孩子必备十大能力（上）.mp4 │ ├── 第4讲，0-6岁孩子必备五大能力（下）.mp4 │ ├── 第5讲，6岁以上孩子必备五大能力（1）.mp4 │ ├── 第6讲，6岁以上孩子必备五大能力（2）.mp4 │ ├── 第7讲，6岁以上孩子必备五大能力（3）.mp4 │ ├── 第8讲，6岁以上孩子必备五大能力（4）.mp4 │ ├── 第9讲，6岁以上孩子必备五大能力（5）.mp4 │ ├── 第10讲，6岁以上孩子必备五大能力（6）.mp4 │ ├── 第11讲，6岁以上孩子必备五大能力（7）.mp4 │ ├── 第12讲，孩子从小到大的发展特点.mp4 │ ├── 第13讲，0-3岁婴幼儿各阶段发展规律和特点。。.mp4 │ ├── 第14讲，3-6岁各个阶段发展规律和特点（一）.mp4 │ ├── 第15讲，3-6岁各阶段发展规律和特点（二）.mp4 │ ├── 第16讲，3-6岁各阶段发展规律和特点（三）.mp4 │ ├── 第17讲，3-6岁各个阶段发展规律和特点（四）.mp4 │ ├── 第18讲，幼儿的安全教育与性教育.mp4 │ ├── 第19讲，幼儿园的选择.mp4 │ ├── 第20讲，幼儿兴趣班的选择.mp4 │ ├── 第21讲，幼小衔接该不该上？如何选择？.mp4 │ ├── 第22讲，从小学到大学的成长目标.mp4 │ ├── 第23讲，家庭教育，价值及各阶段的选择..mp4 │ ├── 第24讲，从小学到大学的升学路径介绍.mp4 │ └── 第25讲，学校教育，新高考政策及影响（1）.mp4 ├── 兰海说：学习力规划 │ ├── 01-超级育儿师兰海如何解决学习问题的？.mp4 │ ├── 02-学习问题产生的原因.mp4 │ ├── 03-学习土壤篇章先导课.mp4 │ ├── 04-亲子关系：前后一致的爱(上).mp4 │ ├── 05-亲子关系：前后一致的爱(下).mp4 │ ├── 06-亲子关系：明确的规则（上）.mp4 │ ├── 07-亲子关系：明确的规则(下).mp4 │ ├── 08-亲子关系：父母的情绪.mp4 │ ├── 09-亲子关系-父母的示范.mp4 │ ├── 10-同伴关系：什么样的孩子在学校更受欢迎？.mp4 │ ├── 11-同伴关系：如何帮孩子开展一段友谊.mp4 │ ├── 12-同伴关系：友谊的两个挑战：领导力.mp4 │ ├── 13-同伴关系：友谊的两个挑战：“假友谊”.mp4 │ ├── 14-同伴关系：如何处理同伴矛盾.mp4 │ ├── 15-师生关系：好的师生关系是什么样的.mp4 │ ├── 16-师生关系：如何与不同沟通类型的老师沟通？.mp4 │ ├── 17-师生关系：老师做法不妥，家长该如何沟通？.mp4 │ ├── 18-师生关系：孩子总惹事，如何与老师沟通？.mp4 │ ├── 19-学习动力篇章先导篇.mp4 │ ├── 20-识别动力(上)：激发兴趣.mp4 │ ├── 21-识别动力(下)：激发兴趣外的动力.mp4 │ ├── 22-激发动力：清晰合理的目标.mp4 │ ├── 23-激发动力：有效反馈(上).mp4 │ ├── 24-激发动力：有效反馈(中).mp4 │ ├── 25-激发动力：有效反馈（下）.mp4 │ ├── 26-孩子犯错后，如何反馈？.mp4 │ ├── 27-信任：如何让父母信任孩子.mp4 │ ├── 28-信任：如何让孩子信任父母.mp4 │ ├── 29-信任：如何让孩子信任自己.mp4 │ ├── 30-干扰学习动力产生的影响因素.mp4 │ ├── 31-如何让孩子更愿意接受你的建议？.mp4 │ ├── 32-学习习惯于方法篇章先导课.mp4 │ ├── 33-如何制定和分拆目标.mp4 │ ├── 34-目标如何成为计划(上).mp4 │ ├── 35-目标如何成为计划(中).mp4 │ ├── 36-如何如何成为计划(下).mp4 │ ├── 37-如何执行计划.mp4 │ ├── 38-时间管理(上)：与计划的关系.mp4 │ ├── 39-时间管理(下)：如何列清单.mp4 │ ├── 40-如何复盘.mp4 │ ├── 41-如何预习(上).mp4 │ ├── 42-如何预习(中).mp4 │ ├── 43-如何预习(下).mp4 │ ├── 44-如何做课前准备.mp4 │ ├── 45-如何高效听课.mp4 │ ├── 46-如何做课堂笔记.mp4 │ ├── 47-为什么要写作业.mp4 │ ├── 48-写作业的标准.mp4 │ ├── 49-写作业的流程.mp4 │ └── 50-写作业过程中的干扰因素.mp4 ├── 兰海新闻课 │ ├── 1.【发刊词】2024兰海给孩子们的新闻课.mp3 │ ├── 2.谁是凶手？数千只小鸟死亡的背后的故事.mp3 │ ├── 3.你知道吗？熊猫从唐朝开始外交出差了！.mp3 │ ├── 4.55家老字号被摘牌，背后意味着什么？.mp3 │ ├── 5.致敬科比－黑曼巴之火永不熄灭.mp3 │ ├── 6.当代人身高焦虑，是谁在审判我的美？.mp3 │ ├── 7.‘雪龙2号’启程！聊聊南极科考那些事.mp3 │ ├── 8.学会保护自己的小秘籍.mp3 │ ├── 9.为了这个冬天，破圈的哈尔滨都做了什么？.mp3 │ ├── 10.大英博物馆，请让我们失散千年的文物回家.mp3 │ ├── 11.从投喂网红野猪思考我们与野生动物之间的关系.mp3 │ ├── 12.哈尔滨竟然让神秘的鄂伦春族人下山了.mp3 │ ├── 13.‘离海洋最远’的新疆，为何盛产三文鱼？.mp3 │ ├── 14.你想的到吗？猫有一天也成为了入侵物种？.mp3 │ ├── 15.爱因斯坦探针，用小小的龙虾眼睛探测广阔的世界.mp3 │ ├── 16.从童话故事到现实，全世界最酷女王退位.mp3 │ ├── 17.从小小化石看沧海桑田.mp3 │ ├── 18.转基因蚊子工厂，科技与生态平衡的微妙较量.mp3 │ ├── 19.一日三餐，我们的年夜饭进化史.mp3 │ ├── 20.新闻课程告短假，兰海祝你幸福安康.mp3 │ ├── 21.春节，正式成为联合国假日.mp3 │ ├── 22.未来连续5年没有年三十，都是月亮惹的祸.mp3 │ ├── 23.元宵节的那些前世今生.mp3 │ ├── 24.探秘贵州，走进肇兴侗寨侗年庆典.mp3 │ ├── 25.冰上神技，短道速滑上演‘兔子战术’.mp3 │ ├── 26.人人都是教育者，影院奇闻引发的思考.mp3 │ ├── 27.《第二十天条》容易和正确的事，该如何抉择？.mp3 │ ├── 28.AI新纪元，Sora模型团队背后的故事.mp3 │ ├── 29.致敬娃哈哈集团创始人宗庆后老先生.mp3 │ ├── 30.虾不自由，海关有道，海关如何守护国门？.mp3 │ ├── 31.你想要一个机器人保姆来照顾你吗？.mp3 │ ├── 32.梦想家马斯克，是天才还是疯子？.mp3 │ ├── 33.从古典到极简，从建筑看鸟类和人类的相似.mp3 │ ├── 34.冰山传奇，A23a冰山的漂移奇遇与警示.mp3 │ ├── 35.文明还要定级？它们不只是博物馆里.mp3 │ ├── 36.从东西方差异龙的差异看世界文化融合.mp3 │ ├── 37.中国取代日本成为汽车第一出口国.mp3 │ ├── 38.影坛盛事，《奥本海默》夺奥斯卡七项大奖.mp3 │ ├── 39.企鹅每次只睡4秒？原来睡眠如此神秘.mp3 │ ├── 40.高铁穿云破雾！丽香铁路，中国高原的新动脉.mp3 │ ├── 41.亚丁湾护航，中国海军挺进深蓝，守护和平。.mp3 │ ├── 42.谁动了我的箱子？别急，用科技帮你找回来.mp3 │ ├── 43.攀登之路，带你探索中国神山四姑娘山.mp3 │ ├── 44.解密克隆，世界上第一只克隆藏羊.mp3 │ ├── 45.每个小朋友都该提前了解自己向往的大学.mp3 │ ├── 46.这些陪伴你成长的动漫作品，你还记得吗？.mp3 │ ├── 47.给外国人一点点小小的中国三轮车震撼.mp3 │ ├── 48.国际风云.战争之下，没有赢家.mp3 │ ├── 49.中小学生禁用手机？它是学生学习的利剑还是.mp3 │ └── 50.脑机接口锁死人类文明？.mp3 ├── 情绪管理集训营 │ ├── 1.父母重新认识自己的情绪.mp4 │ ├── 2.父母如何从根本上调节情绪.mp4 │ ├── 3.父母如何接纳和释放自己的情绪.mp4 │ ├── 4.父母如何正确认识孩子的情绪.mp4 │ ├── 5.帮孩子认识情绪.mp4 │ ├── 6.如何帮孩子接纳和释放情绪.mp4 │ ├── 7.如何帮孩子调节情绪.mp4 │ ├── 情绪第一次直播串讲课（第十七期）.mp4 │ ├── 情绪管理营（结营）.mp4 │ ├── 情绪营第二次直播串讲（第十七期）.mp4 │ ├── 情绪营第三次直播串讲（第十七期）.mp4 │ └── 情绪营开营仪式.mp4 └── 更多资源更新-汇总.pdf