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├── cover.jpg ├── 【焦虑症】59_为何越来越多的人被焦虑困扰.m4a ├── 【焦虑症】60_“互联网+”时代，焦虑成为一种流行病.m4a ├── 【焦虑症】61_有钱人焦虑，没钱人也焦虑.m4a ├── 【焦虑症】62_必须混出个“人样”来——在焦虑中挣扎的现代人.m4a ├── 【焦虑症】63_“母焦虑，子继承”，父母要注意.m4a ├── 【焦虑症】64_焦虑自评量表——测一测你焦虑了没有.m4a ├── 【焦虑症】65_叶克斯.道森定律——过度焦虑阻碍能力的发挥 ├── 【焦虑症】66_弗洛伊德的焦虑进化论.m4a ├── 【焦虑症】67_克尔凯戈尔：存在即是焦虑.m4a ├── 【焦虑症】68_奥托·兰克：焦虑与个体化，焦虑与分离.m4a ├── 【焦虑症】69_罗洛·梅：焦虑的根源.m4a ├── 【焦虑症】70_阿德勒：焦虑和自卑感.m4a ├── 【焦虑症】71_荣格：焦虑与非理性的威胁.m4a ├── 【焦虑症】72_害怕被拒绝——搭讪焦虑.m4a ├── 【焦虑症】73_惧怕的不仅仅是孤独——亲密焦虑症.m4a ├── 【焦虑症】74_异性面前手足无措——异性交往焦虑.m4a ├── 【焦虑症】75_为什么我看见领导就害怕——上司恐惧症.m4a ├── 【焦虑症】76_好怕同学聚会——聚会焦虑.m4a ├── 【焦虑症】77_不敢在众人面前说话——开会焦虑症.m4a ├── 【焦虑症】78_越宅越胆小，越怕见人——线下社交困境.m4a ├── 【焦虑症】79_总担心自己的技能跟不上时代——技能焦虑.m4a ├── 【焦虑症】80_无止境追求卓越，自我加压导致的焦虑.m4a ├── 【焦虑症】81_不允许自己在任何细节上有差池.m4a ├── 【焦虑症】82_太专注于目标，反而做的不好—目标颤抖.m4a ├── 【焦虑症】83_总是想着离开公司—跳槽焦虑.m4a ├── 【焦虑症】84_总是怀疑自己做不好工作—能力焦虑症.m4a ├── 【焦虑症】85_为什么晋升的不是我—升职焦虑症.m4a ├── 【焦虑症】86_你有信息焦虑症吗.m4a ├── 【焦虑症】87_Wi-Fi里的焦虑人生.m4a ├── 【焦虑症】88_手机焦虑症，别让技术冷漠了情感.m4a ├── 【焦虑症】89_知识越丰富，人越容易焦虑.m4a ├── 【焦虑症】90_金钱焦虑，什么时候能不再为钱发愁.m4a ├── 【焦虑症】91_时间焦虑：每天都觉得时间很紧张.m4a ├── 【焦虑症】92_就业焦虑：找不到一份高薪工作.m4a ├── 【焦虑症】93_30不立的挫败感和焦虑感.m4a ├── 【焦虑症】94_养孩子成本太高，伤不起——孩奴焦虑.m4a ├── 【焦虑症】95_心里头老放不下房贷——房奴焦虑.m4a ├── 【焦虑症】96_“孔雀心理”在作祟——攀比焦虑.m4a ├── 【焦虑症】97_股市又热了——炒股焦虑.m4a ├── 【焦虑症】98_机会太多，不知该选哪个——选择焦虑.m4a ├── 【焦虑症】99_从疯抢黄金到爆炒比特币——理财焦虑.m4a ├── 【焦虑症】100_工作还是考研——毕业焦虑.m4a ├── 【焦虑症】101_要不要买，买哪个——购物焦虑.m4a ├── 【焦虑症】102_总是期待下一个会更好——跳槽焦虑.m4a ├── 【焦虑症】103_留在大城市打拼，还是回乡发展——漂泊焦虑.m4a ├── 【焦虑症】104_到底谁才是对的那个人——剩男剩女的焦虑.m4a ├── 【焦虑症】105_总结焦虑——回顾一年很迷茫.m4a ├── 【焦虑症】106_花费焦虑——打肿脸充胖子的苦楚只有自己受.m4a └── 【焦虑症】107_送礼焦虑——绞尽脑汁很纠结.m4a