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├── 01. 情绪的分析.mp3 ├── 02. 转化安全感.mp3 ├── 03. 转化自由.mp3 ├── 04. 转化价值感.mp3 ├── 05.深度探索与转化.mp3 ├── 06 养育营答疑.mp3 ├── 07 1·1 理解自己，而非控制自己。.mp3 ├── 08 1·2 倾听情绪：你的情绪在说什么？.mp3 ├── 09 1·3 期待：外在变化，内在执着.mp3 ├── 10 1·4 影响：外界的失控，是怎样影响到你的.mp3 ├── 11 1·5 安全感.mp3 ├── 12 1·6 自由.mp3 └── 13 1·7 价值感.mp3