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├── 00导论：成年人的学习提速方式.mp4 ├── 01讲 ：怎么学才能高效启动.mp4 ├── 02讲：怎样学才能条理清晰.mp4 ├── 03讲：怎样学才能记得牢靠.mp4 ├── 04讲：怎样学才能放大成果？.mp4 ├── 05讲：怎样抓住人，才能学得更轻松.mp4 ├── 06讲：怎样抓住事，才能获得纵深感.mp4 ├── 07讲：怎样抓住物，才能显得更懂行.mp4 ├── 08讲：怎样抓住理，才能变得有洞察.mp4 ├── 09讲：怎样搭建自己的学习供应商体系.mp4 ├── 10讲：怎么高效摸清一个岗位.mp4 ├── 11讲：怎么高效弄懂一个公司.mp4 └── 12讲：怎么快速击穿一个行业.mp4