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├── 02涂梦珊极简高效阅读法 │ ├── 01【精彩抢先听】你掌握高效阅读的秘密了吗？（认准威信rui86869，拒绝二手贩子倒卖）【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 02【精彩抢先听】长短音频分别应该怎样听【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 03【听读法】长短音频分别应该怎样听【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 04【听读法】听读法，怎样用耳朵提升信息的层次（认准威信rui86869，拒绝二手贩子倒卖）【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 05【听读法】听读法，哪些音频资讯能快速提高自己的认知结构【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 06【互动问答】被我们忽视的“听”读渠道有哪些？【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 07【第一天】没有阅读习惯怎么办？【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 08【互动问答】破解_为什么需要明确阅读目的？【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 09【第二天】阅读速度太慢怎么破？【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 10【第三天】提升阅读速度的三级跳【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 11【互动问答】破解_为什么要做三级跳练习以及如何做？【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 12【互动问答】破解_快速浏览五步走【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 13【互动问答】破解_用好外部工具迁移默念习惯（认准威信rui86869，拒绝二手贩子倒卖（认准威信rui86869，拒绝二手贩子倒卖）【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 14【互动问答】破解_对待默念习惯的正确姿势【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 15【第四天】阅读时间管理的最优法则，“门当户对”的情境阅读法【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 16【互动问答】破解_碎片化时间怎样阅读最有效？【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 17【互动问答】破解_掌握高效阅读，舍弃完美主义是第一步【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 18【第五天】建立符合自身知识个性的信息过滤机制【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 19【互动问答】破解_如何能在短时间内进行大量阅读【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 20【第六天】为什么别人的方法放到自己身上没有用？（认准威信rui86869，拒绝二手贩子倒卖）【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 21【互动问答】善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 22【互动问答】怎样夺回时间自主权找到最佳段，摆脱效率盲点【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 23【互动问答】有效记忆的最基础原理【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 24【第七天】阅读画像让读书更专业【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 25【互动问答】你的阅读画像是在哪个段位？【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 26【第八天】鼓励，给自己一个持续的动力【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 27【互动问答】怎样升级阅读的层次？【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 28【互动问答】怎样跨过阅读倦怠期【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 29【第九天】跟着计划走，还是跟着感觉走？【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 30【互动问答】为什么定主题阅读计划是提高效率的法宝【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 31【互动问答】4个快速概括书籍内容的方法【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 32【示范】用段意合并法总结的读后感_创业清单（上）_不包含在50期核心音频中【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 33【示范】用段意合并法总结的读后感_创业清单（下）_不包含在50期核心音频中【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 34【第十天】新信息“联系”旧经验让知识吸收不费力【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 35【第十一天】不得不面对的懈怠情况应该如何处理？（认准威信rui86869，拒绝二手贩子倒卖）【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 36【第十二天】跑题，没关系这是意外发现的绝佳契机【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 37【第十三天】归纳，提升信息质量，透过现象看本质【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 38【第十四天】探索元认知，思考我们思考的过程【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 39【第十五天】锚定内容制高点，一览众山小【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 40【第十六天】重建反馈回路，为阅读养出详细的时间感【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 41【第十七天】化繁为简，提炼复杂文字中的简单解答【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 42【第十八天】关注关系而非关注事物【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 43【第十九天】论一个好方法带来的舒适阅读体验【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 44【第二十天】高效分享三步走【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 45【互动问答】如何高效阅读公众号推文【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 46【第二十一天】输出是更好的输入【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 附赠亲子伴读音乐：乘着歌声的翅膀【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 附赠亲子伴读音乐：如歌的行板【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ ├── 附赠亲子伴读音乐：小雨的回忆【更多课程+vx：rui86869】.m4a │ └── 附赠亲子伴读音乐：幽默曲【更多课程+vx：rui86869】.m4a ├── 123.读书OS 读好书，慢读书，打造一个读完不忘的读书系统（完结） │ ├── 01 读书OS _ 小能熊的一生的读书计划，如何真正做到读完1000本好书？.mp4 │ ├── 02 为什么读？_ 心明眼亮，如何避免傻读、读傻？6个自测题.mp4 │ ├── 03 好快读书法 _ 如何通过读书快速学习，建立专业领域知识体系？.mp4 │ ├── 04 费曼阅读 _ 如何真正理解作者的话，如何和作者对上话？.mp4 │ ├── 05 补充 _ 从实例出发，理解好慢读书法.mp4 │ ├── 05 好慢读书法 (3) _ 读好书，慢读书，成为更全面、更笃定、更幸福的人.pdf │ ├── 05 好慢读书法.mp4 │ ├── 05.1 「读书闭环」实例1 _ 读 星巴克创始人传记《一路向前》.mp4 │ ├── 05.2 「读书闭环」实例2： 普通人，如何成为一名真·黑客 （读Hackers by Steve levy）.mp4 │ ├── 05.2 「读书闭环」实例2： 普通人，如何成为一名真·黑客 （读Hackers by Steve.pdf │ ├── 06 补充 _ 如何批量制作Anki读书卡片？.pdf │ ├── 06 思维训练 _ 读书，思想的孵化器，思想的助产士.mp4 │ ├── 07 读书进阶 _ 读书中的知识管理、时间管理和学习方法元技能.mp4 │ ├── 07 读书进阶 _ 读书中的知识管理、时间管理和学习方法元技能.pdf │ ├── 08 如何选书 _ 1个主题书单模型，教你快速找到值得投资的好书.mp4 │ ├── 08 如何选书 _ 1个主题书单模型，教你快速找到值得投资的好书.pdf │ ├── 08.1 读书OS直播：如何用「书单模型」快速高效选书？.mp4 │ ├── 08.1 读书OS直播：如何用「书单模型」快速高效选书？.pdf │ ├── 09 持续做到 _ 一生读书计划，回报率最高的时间自我投资.pdf │ └── 模板 - 「小能熊·一生读书计划」控制表.xlsx ├── 沟通圣经 │ ├── 沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧-尼基·斯坦顿.epub │ ├── 沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧-尼基·斯坦顿.mobi │ ├── 沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧-尼基·斯坦顿.pdf │ └── 沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧-尼基·斯坦顿.txt ├── 高效阅读的秘密 │ ├── 高效阅读的秘密.azw3 │ ├── 高效阅读的秘密.epub │ └── 高效阅读的秘密.mobi ├── 高效阅读课 │ ├── 高效阅读课.azw3 │ ├── 高效阅读课.epub │ └── 高效阅读课.mobi ├── 给大忙人的高效阅读课 │ ├── 给大忙人的高效阅读课.azw3 │ ├── 给大忙人的高效阅读课.epub │ └── 给大忙人的高效阅读课.mobi ├── 快速阅读：一年轻松读完1000本书 │ ├── 快速阅读.azw3 │ ├── 快速阅读.epub │ └── 快速阅读.mobi ├── 麦肯锡精英高效阅读法 │ ├── 麦肯锡精英高效阅读法.azw3 │ ├── 麦肯锡精英高效阅读法.epub │ └── 麦肯锡精英高效阅读法.mobi ├── 如何阅读小说：从塞万提斯到卡尔维诺 │ ├── 如何阅读小说.azw3 │ ├── 如何阅读小说.epub │ └── 如何阅读小说.mobi ├── 如何阅读一本书 │ ├── 如何阅读一本书.mobi │ ├── 如何阅读一本书.pdf │ └── 如何阅读一本书.txt ├── 如何有效阅读 │ ├── 如何有效阅读.azw3 │ ├── 如何有效阅读.epub │ └── 如何有效阅读.mobi ├── 深阅读 │ ├── 深阅读：信息爆炸时代我们如何读书..epub │ └── 深阅读：信息爆炸时代我们如何读书..mobi ├── xdite极速读书：每分钟20000字速读训练班 │ ├── 0403 │ │ ├── Screenshot_2017-04-03-21-59-52.jpg │ │ └── Screenshot_2017-04-03-22-00-43.jpg │ ├── 0405 │ │ ├── Screenshot_2017-04-05-09-07-48.jpg │ │ ├── Screenshot_2017-04-05-09-08-07.jpg │ │ └── XMQ_20170405_090740757.jpg │ └── 0406 │ ├── Screenshot_2017-04-07-08-08-17.jpg │ └── Screenshot_2017-04-07-08-08-48.jpg ├── 阅读的艺术 │ ├── 阅读的艺术.azw3 │ ├── 阅读的艺术.epub │ └── 阅读的艺术.mobi ├── 阅读是最好的独处 │ ├── 阅读是最好的独处.azw3 │ ├── 阅读是最好的独处.epub │ └── 阅读是最好的独处.mobi ├── 这样读书就够了 │ ├── 这样读书就够了.mobi │ ├── 这样读书就够了.pdf │ └── 这样读书就够了.txt ├── 超500T汁源汇总.docx ├── 防失联网址.txt ├── 更多资源关注本公众号.png ├── 杠杆阅读术[本田直之].pdf ├── 高效阅读.mobi ├── 如何有效阅读一本书 超实用笔记读书法.pdf └── 实用性阅读指南.pdf