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├── 一通百通，搞定各领域的全能自学法 │ ├── 第01课：前期准备：认识自己，调整心态，确定合理目标.mp3 │ ├── 第01课：前期准备：认识自己，调整心态，确定合理目标1.png │ ├── 第01课：前期准备：认识自己，调整心态，确定合理目标2.png │ ├── 第02课：获取资料：用这些方法和渠道，获取最优自学材料 1.png │ ├── 第02课：获取资料：用这些方法和渠道，获取最优自学材料 2.png │ ├── 第02课：获取资料：用这些方法和渠道，获取最优自学材料.mp3 │ ├── 第03课：学习对象：找到好的学习伙伴，让自学不再孤军奋战.mp3 │ ├── 第03课：学习对象：找到好的学习伙伴，让自学不再孤军奋战1.png │ ├── 第03课：学习对象：找到好的学习伙伴，让自学不再孤军奋战2.png │ ├── 第04课：制定计划：用计划拆解任务，用监督克服拖延.mp3 │ ├── 第04课：制定计划：用计划拆解任务，用监督克服拖延1.png │ ├── 第04课：制定计划：用计划拆解任务，用监督克服拖延2.png │ ├── 第04课：制定计划：用计划拆解任务，用监督克服拖延3.png │ ├── 第05课：管理时间：科学利用整块时间和碎片化时间.mp3 │ ├── 第05课：管理时间：科学利用整块时间和碎片化时间1.png │ ├── 第05课：管理时间：科学利用整块时间和碎片化时间2.png │ ├── 第06课：执行任务：保持专注，半天内完成所有学习任务.mp3 │ ├── 第06课：执行任务：保持专注，半天内完成所有学习任务1.png │ ├── 第06课：执行任务：保持专注，半天内完成所有学习任务2.png │ ├── 第06课：执行任务：保持专注，半天内完成所有学习任务3.png │ ├── 第06课：执行任务：保持专注，半天内完成所有学习任务4.png │ ├── 第07课：自学环境：内外兼修，促进自学习惯养成.mp3 │ ├── 第07课：自学环境：内外兼修，促进自学习惯养成1.png │ ├── 第07课：自学环境：内外兼修，促进自学习惯养成2.png │ ├── 第08课：高效阅读：像学霸一样搞透自学材料的核心内容.mp3 │ ├── 第08课：高效阅读：像学霸一样搞透自学材料的核心内容1.png │ ├── 第08课：高效阅读：像学霸一样搞透自学材料的核心内容2.png │ ├── 第09课：信息吸收：高手都在巧用笔记提炼和吸收全部信息.mp3 │ ├── 第09课：信息吸收：高手都在巧用笔记提炼和吸收全部信息1.png │ ├── 第09课：信息吸收：高手都在巧用笔记提炼和吸收全部信息2.png │ ├── 第10课：补齐短板：攻克薄弱点和疑难点，明明白白地进步.mp3 │ ├── 第10课：补齐短板：攻克薄弱点和疑难点，明明白白地进步1.png │ ├── 第10课：补齐短板：攻克薄弱点和疑难点，明明白白地进步2.png │ ├── 第11课：知识管理：有效管理材料和信息，随时快速调取.mp3 │ ├── 第11课：知识管理：有效管理材料和信息，随时快速调取1.png │ ├── 第11课：知识管理：有效管理材料和信息，随时快速调取2.png │ ├── 第12课：记忆提升：用科学的记忆方法，练就最强大脑.mp3 │ ├── 第12课：记忆提升：用科学的记忆方法，练就最强大脑1.png │ ├── 第12课：记忆提升：用科学的记忆方法，练就最强大脑2.png │ ├── 第13课：体系构建：像专家一样，形成自己的知识体系.mp3 │ ├── 第13课：体系构建：像专家一样，形成自己的知识体系1.png │ ├── 第13课：体系构建：像专家一样，形成自己的知识体系2.png │ ├── 第14课：效果强化：通过输出倒逼输入，几倍提升自学效果.mp3 │ ├── 第14课：效果强化：通过输出倒逼输入，几倍提升自学效果1.png │ ├── 第14课：效果强化：通过输出倒逼输入，几倍提升自学效果2.png │ ├── 第15课：理论综述：高效掌握任意一项技能的自学方法.mp3 │ ├── 第15课：理论综述：高效掌握任意一项技能的自学方法1.png │ ├── 第15课：理论综述：高效掌握任意一项技能的自学方法2.png │ ├── 第16课：场景沟通：自学演讲、汇报等沟通技能.mp3 │ └── 第16课：场景沟通：自学演讲、汇报等沟通技能1.png └── 【限时】手机端新用户保存可领 1TB 容量 └── 新用户手机端保存此文件领取1TB & 每日领取容量【图文指引】.png