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【教程课程分享】情绪管理必修课！邵一鸣《管理你的情绪》
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【教程课程分享】情绪管理必修课！邵一鸣《管理你的情绪》
文件大小
2.6 GB
分享时间
2024-07-21 08:59:53
分享者
夸父*088
来源网盘
夸克网盘
文件ID
06233b1de7f38d39
文件描述
├── 01如何正确认识情绪？.mp4 ├── 02如何摆脱低级的情绪管理？.mp4 ├── 03如何理性处理情绪的波动？.mp4 ├── 04如何在感性层面和情绪相处？.mp4 ├── 05如何平衡工作和生活的跷跷板？.mp4 └── 06如何提升情绪能力，有效推动自己？.mp4