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├── 第1篇：女性形象穿搭教学（12课时） │ ├── 对应课件（手机看需下载） │ │ ├── 第 00 课：_SADI 模型，不会出错的穿搭秘籍.pdf │ │ ├── 第 01 课：玩转色彩 _ 突破“黑白灰”，让色彩衬出你的好气色.pdf │ │ ├── 第 02 课：_变瘦魔法 _ 挑对版型，任何身材都能惊艳四射.pdf │ │ ├── 第 03 课：_逆转身高 _ 矮个子的“长高”秘诀.pdf │ │ ├── 第 04 课：_日常穿搭 _ 拒绝平庸，日常穿搭也要舒适又精致.pdf │ │ ├── 第 05 课：__正式穿搭 _ 重要场合的穿搭心法，尽显大气优雅.docx │ │ ├── 第 05 课：__正式穿搭 _ 重要场合的穿搭心法，尽显大气优雅.pdf │ │ ├── 第 06 课： 运动穿搭 _ 运动服混搭时装，轻松变身时髦精.pdf │ │ ├── 第 07 课：__聚会吸睛 _ 发力小细节，轻松hold住全场.pdf │ │ ├── 第 08 课：__旅行度假 _ 告别“游客装”的穿搭法，让你怎么拍都好看.pdf │ │ ├── 第 09 课：__巧用高街 _ 时尚≠花大钱，平价也能穿出大牌高级感.pdf │ │ ├── 第 10 课：__潮范实验 _ 大胆尝试，穿出减龄潮范儿.pdf │ │ ├── 第 11 课： 重拾经典 _ 用不过时的经典元素，穿出复古时髦感.pdf │ │ └── 第 12 课：__男装搭配 _ 让他和你一样精致的潮男穿衣服法则.pdf │ ├── 第 00 课：_SADI 模型，不会出错的穿搭秘籍.mp4 │ ├── 第 01 课：玩转色彩 _ 突破“黑白灰”，让色彩衬出你的好气色.mp4 │ ├── 第 02 课：_变瘦魔法 _ 挑对版型，任何身材都能惊艳四射.mp4 │ ├── 第 03 课：_逆转身高 _ 矮个子的“长高”秘诀.mp4 │ ├── 第 04 课：_日常穿搭 _ 拒绝平庸，日常穿搭也要舒适又精致.mp4 │ ├── 第 05 课：__正式穿搭 _ 重要场合的穿搭心法，尽显大气优雅.mp4 │ ├── 第 06 课： 运动穿搭 _ 运动服混搭时装，轻松变身时髦精.mp4 │ ├── 第 07 课：__聚会吸睛 _ 发力小细节，轻松hold住全场.mp4 │ ├── 第 08 课：__旅行度假 _ 告别“游客装”的穿搭法，让你怎么拍都好看.mp4 │ ├── 第 09 课：__巧用高街 _ 时尚≠花大钱，平价也能穿出大牌高级感.mp4 │ ├── 第 10 课：__潮范实验 _ 大胆尝试，穿出减龄潮范儿.mp4 │ ├── 第 11 课：__重拾经典 _ 用不过时的经典元素，穿出复古时髦感.mp4 │ └── 第 12 课：__男装搭配 _ 让他和你一样精致的潮男穿衣服法则.mp4 ├── 第2篇：不同场景穿搭教程（10课时） │ ├── 01【中国红风】新年开运造型：让你运气up up up.mp4 │ ├── 02【休闲街拍风】日常打扮：随意慵懒又有时尚感.mp4 │ ├── 03【清新甜美风】约会打扮：彰显温柔，感情升温.mp4 │ ├── 04【氧气美少女风】健身运动：让美美的装备带来活力和动力.mp4 │ ├── 05【网红自拍风】旅行打卡：这样打扮好看又上镜！.mp4 │ ├── 06【精致简约风】上班通勤：让你吸睛又不张扬.mp4 │ ├── 07【气场OL风】约见客户：让你干练优雅不失气场.mp4 │ ├── 08【温婉自然风】家庭聚会：让温婉知性的印象占据长辈们的心.mp4 │ ├── 09【优雅得体风】重要聚会：让你的造型吸睛又不俗套.mp4 │ └── 10【喜庆好气色风】婚礼场合：凸显大方得体，重视而不随意」.mp4 ├── 第3篇：整体穿搭汇总（16课时） │ ├── 课件 │ │ ├── 01.pdf │ │ ├── 02.pdf │ │ ├── 03.pdf │ │ ├── 04.pdf │ │ ├── 05.pdf │ │ ├── 06.pdf │ │ ├── 07.pdf │ │ ├── 08.pdf │ │ ├── 09.pdf │ │ ├── 10.pdf │ │ ├── 11.pdf │ │ ├── 12.pdf │ │ ├── 13.pdf │ │ ├── 14.pdf │ │ ├── 15.pdf │ │ └── 16.pdf │ ├── 01课：【了解形体】“越长越残”的元凶.mp4 │ ├── 02课：【表情管理】认识“抗老”和“早衰”的分水岭.mp4 │ ├── 03课：【减肥塑型】拒绝无效的减肥，轻松不反弹.mp4 │ ├── 04课：认识你的“身材”和“颜值”.mp4 │ ├── 05课：【气质属性】找准主气质，定位个人风格.mp4 │ ├── 06课：【气质类型】找不准主气质，魅力值不如别人(1).mp4 │ ├── 07课：【气质分析】回归自己的气质主战场.mp4 │ ├── 08课：【简化色彩】色彩选择困难症？2招做到准确搭配.mp4 │ ├── 09课：【快速化妆】出门妆容都一样？打造完美妆容.mp4 │ ├── 10课：【发型设计】辣眼睛发型毁所有？设计亮丽发型.mp4 │ ├── 11课：【服装设计】不懂设计总踩雷？换个穿法就是小仙女.mp4 │ ├── 12课：【穿衣搭配】搭错衣服显矮又显胖？教你显高显瘦的小心机.mp4 │ ├── 13课：【鞋包挑选】鞋包搭配无头绪？实用鞋包搭配方案.mp4 │ ├── 14课：【配饰增彩】眼镜配饰搭配指南，拉开与路人的距离.mp4 │ ├── 15课：【穿搭场合】场合错穿再美也徒然？实用场合全攻略.mp4 │ └── 16课：【整体贯通】不想再花冤枉钱？打造个人完美形象.mp4 ├── 第4篇：优雅体态与气质改造术（39课时） │ ├── 01、女士气质改造术（18课时） │ │ ├── 第01课 商务装&休闲装，不同场合的穿搭攻略.mp4 │ │ ├── 第02课 干练范儿：精英干练，让你气场全开.mp4 │ │ ├── 第03课 亲切范儿：拉近关系，犯错也会被关爱.mp4 │ │ ├── 第04课 专业范儿：信赖负责，让客户放心.mp4 │ │ ├── 第05课 领导范儿：兼顾领导力与亲和力.mp4 │ │ ├── 第06课 举手投足：坐站行走尽显端庄优雅.mp4 │ │ ├── 第07课 表情眼神：传情达意，更富感染力.mp4 │ │ ├── 第08课 关键动作：商务礼仪的小动作大商机.mp4 │ │ ├── 第09课 身体接触：快速拉近距离的小心机.mp4 │ │ ├── 第10课 妆容打扮：早上10分钟，快速化妆.mp4 │ │ ├── 第11课 发型设计：修饰脸型，扬长避短.mp4 │ │ ├── 第12课 配饰挑选：画龙点睛，打造你的高级感.mp4 │ │ ├── 第13课 高级名片：香水_奢侈品，魅力翻倍.mp4 │ │ ├── 第14课 首次见面：2分钟就让别人喜欢你.mp4 │ │ ├── 第15课 请客送礼：请领导_客户吃饭注意点.mp4 │ │ ├── 改造准备1 女性职场形象的六大误区.mp4 │ │ ├── 改造准备2：寻找自我形象风格的三个方法.mp4 │ │ └── 改造准备3：风格判断、身材法则、不同职业的形象塑造.mp4 │ └── 02、优雅体态训练课程（21课时） │ ├── 01【第一课】练习 _ 美颈动作练习.mp4 │ ├── 01【第一课】正课 _ 修炼天鹅细长美颈.mp4 │ ├── 02【第二课】练习 _ 肩背动作练习.mp4 │ ├── 02【第二课】正课 _ 修炼性感香肩美背.mp4 │ ├── 03 【第三课】练习 _ 美胸动作练习.mp4 │ ├── 03 【第三课】正课 _ 修炼凹凸有致美胸.mp4 │ ├── 04 【第四课】练习 _ 美臂动作练习.mp4 │ ├── 04 【第四课】正课 _ 修炼纤细柔软美臂.mp4 │ ├── 05 【第五课】练习 _ 细腰动作练习.mp4 │ ├── 05 【第五课】正课 _ 修炼芊芊杨柳细腰.mp4 │ ├── 06 【第六课】练习 _ 翘臀曲线练习.mp4 │ ├── 06 【第六课】正课 _ 修炼完美翘臀曲线.mp4 │ ├── 07 【第七课】练习 _ 修长美腿练习.mp4 │ ├── 07 【第七课】正课 _ 修炼紧实修长美腿.mp4 │ ├── 08 【第八课】正课 _ 修炼修长挺拔站姿.mp4 │ ├── 09 【第九课】正课 _ 修炼魅力气质走姿.mp4 │ ├── 10 【第十课】正课 _ 修炼高贵优雅坐姿.mp4 │ ├── 11 【第十一课】正课 _ 修炼最佳上镜姿态.mp4 │ ├── 12 【第十二课】正课 _ 修炼神韵.mp4 │ ├── 13 【第十三课】正课 _ 修炼优雅用餐礼仪.mp4 │ └── 14【第十四课】正课 _ 修炼端庄商务礼仪.mp4 ├── 第5篇：女士俏装穿搭术（30课时） │ ├── 第01讲：判断体型 -- 认识体型，是变美的基础.mp4 │ ├── 第02讲：梨形身材 -- 这些服饰是梨形身材的好闺蜜.mp4 │ ├── 第03讲：苹果型身材 -- 穿对廓形的苹果型人更苗条.mp4 │ ├── 第04讲：沙漏型身材 -- 露出腰线的沙漏型人更性感.mp4 │ ├── 第05讲：草莓型身材 -- 甩掉草莓型人肩宽背后的刻板印象.mp4 │ ├── 第06讲：纸片型身材 -- 拯救纸片型人远离扁平.mp4 │ ├── 第07讲：比例 -- 穿对比例，衣品不止连升三级.mp4 │ ├── 第08讲：脸型 -- 如何展现脸部美丽曲线和个性角度.mp4 │ ├── 第09讲：五官 -- 五官是天赋礼物，展现出其独特美丽才是最重要.mp4 │ ├── 第10讲：发型 -- 让发型成为你飘动的形象标.mp4 │ ├── 第11讲：色彩原理 -- 一学就会的色彩操作原则.mp4 │ ├── 第12讲：配色方案 -- 学完即用的几种常规色彩配色方案.mp4 │ ├── 第13讲：人体色 -- 只需三招找准你的主要颜色和次要颜色.mp4 │ ├── 第14讲：无彩色 -- 无彩色的百搭技巧及搭配禁忌.mp4 │ ├── 第15讲 衬衫--5种经典衬衫，这么搭利用率才更高.mp4 │ ├── 第16讲：半裙--必备这几款半裙，才能够时髦.mp4 │ ├── 第17讲：大衣--选对必败大衣的进阶套路.mp4 │ ├── 第18讲：连衣裙--让男神看了都想和你搭讪的“战袍”.mp4 │ ├── 第19讲：外套--要想里外都好看，得换件有品的外套.mp4 │ ├── 第20讲：裤子--买上这几种裤型，几年都不用换衣橱.mp4 │ ├── 第21讲：毛衣--选对毛衣，瘦十斤.mp4 │ ├── 第22讲 鞋子--选对比三围还重要的三双鞋.mp4 │ ├── 第23课：手袋--如何选择一款贴近于心的手袋.mp4 │ ├── 第24讲：选对配饰，画龙点睛.mp4 │ ├── 第25课：风格--快速找准自己的着装风格.mp4 │ ├── 第26讲：经典风格--每个人都得具备自己的经典风格.mp4 │ ├── 第27课：个性风格--突破自我的个性风格.mp4 │ ├── 第28课：严肃场合--职场的“专业度”比“拼美”更重要.mp4 │ ├── 第29讲：休闲场合--“易于交流”比“拼美”更重要.mp4 │ └── 第30课：约会场合--这么穿你才是名副其实的女王.mp4 ├── 第6篇：女士百变穿搭课（13课时） │ ├── 对应课件 │ │ ├── 01第一课：体型没找对，买衣穿搭都白费.pdf │ │ ├── 02第二课：找对穿衣偶像，变美才能有捷径.pdf │ │ ├── 03第三课：想要穿出高级感，记住这4个秘诀.pdf │ │ ├── 04第四课：学会这6个买衣诀窍，不再乱买衣服.pdf │ │ ├── 05第五课 ：十件精彩单品，搭一个夏季不重样.pdf │ │ ├── 06 第六课 ：秋冬十件单品多变搭，一季美丽不冻人.pdf │ │ ├── 07 第七课 ：职场穿搭如何穿得又美又得体.pdf │ │ ├── 08第八课：夏天这么穿，清凉又美丽.pdf │ │ ├── 09第九课：霸屏朋友圈的度假穿搭法.pdf │ │ ├── 12第十二课：冬天怎么穿，既暖和又漂亮.pdf │ │ └── 彩蛋课：如何正确测量“三围”？.pdf │ ├── 01第一课：体型没找对，买衣穿搭都白费.mp4 │ ├── 02第二课：找对穿衣偶像，变美才能有捷径.mp4 │ ├── 03第三课：想要穿出高级感，记住这4个秘诀.mp4 │ ├── 04第四课：学会这6个买衣诀窍，不再乱买衣服.mp4 │ ├── 05第五课 ：十件精彩单品，搭一个夏季不重样.mp4 │ ├── 06 第六课 ：秋冬十件单品多变搭，一季美丽不冻人.ts │ ├── 07 第七课 ：职场穿搭如何穿得又美又得体.ts │ ├── 08第八课：夏天这么穿，清凉又美丽.mp4 │ ├── 09第九课：霸屏朋友圈的度假穿搭法.mp4 │ ├── 10 第十课：根据脸型选首饰，一秒钟变瘦变美.mp4 │ ├── 11 第十一课：让你终生美丽的8件经典单品.ts │ ├── 12第十二课：冬天怎么穿，既暖和又漂亮.mp4 │ └── 彩蛋课：如何正确测量“三围”？.mp4 ├── 第7篇：女士高挑蜕变术（15课时） │ ├── 课时01 第一课：【揭秘】.mp4 │ ├── 课时02 第二课：【色彩】 .mp4 │ ├── 课时03 第三课：【腰线】 .mp4 │ ├── 课时04 第四课：【挑衣】.mp4 │ ├── 课时05 第五课：【穿衣】 .mp4 │ ├── 课时06 第六课：【鞋袜】.mp4 │ ├── 课时07 第七课：【发型】.mp4 │ ├── 课时08 第八课：【配饰】（上） .mp4 │ ├── 课时09 第九课：【配饰】（下）.mp4 │ ├── 课时10 第十课：【挑战禁忌】.mp4 │ ├── 课时11 第十一课：【天鹅颈】.mp4 │ ├── 课时12 第十二课：【挺拔背】.mp4 │ ├── 课时13 第十三课：【消胯宽】.mp4 │ ├── 课时14 第十四课：【笔直腿】.mp4 │ └── 课时15 第十五课：【摄影篇】.mp4 ├── 赠课：初级入门化妆教程 │ ├── A1：认识什么是美学.mp4 │ ├── B2：常见的化妆工具介绍.mp4 │ ├── C3：初级化妆教程之眉毛.mp4 │ ├── D4：初级化妆教程之腮红.mp4 │ ├── E5：初级化妆教程之眼部.mp4 │ ├── F6：初级化妆教程之单眼皮技巧.mp4 │ ├── G7：初级化妆教程之面部清洁手法.mp4 │ ├── H8：初级化妆教程之简单护肤步骤.mp4 │ ├── I9：初级化妆教程之三种腮红法.mp4 │ ├── J10：初级化妆教程之爽肤水的五种妙用.mp4 │ ├── K11：初级化妆教程之粉底液涂抹方式.mp4 │ ├── L12：初级化妆教程之咬唇.mp4 │ ├── M13：初级化妆教程之眼影.mp4 │ └── N14：初级化妆教程之单双色眼影涂法.mp4 └── @点此获取更多资源.txt