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邵一鸣《管理你的情绪》
文件信息
文件名
邵一鸣《管理你的情绪》
文件大小
2.6 GB
分享时间
2024-12-28 13:01:37
分享者
手舞*蹈的蝌蚪
来源网盘
夸克网盘
文件ID
ac04c40b808129de
文件描述
├── 01如何正确认识情绪？.mp4 ├── 02如何摆脱低级的情绪管理？.mp4 ├── 03如何理性处理情绪的波动？.mp4 ├── 04如何在感性层面和情绪相处？.mp4 ├── 05如何平衡工作和生活的跷跷板？.mp4 └── 06如何提升情绪能力，有效推动自己？.mp4