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├── 6月第6节＜直播＞肩颈直播案例 │ ├── 024.jpg │ ├── 肩颈直播案例（上）.mp4 │ ├── 肩颈直播案例（下）.mp4 │ └── 肩颈直播案例（中）.mp4 ├── 2020年01月课程_山式之深度剖析 │ ├── 一月第1节＜能量＞像山一样稳定—山式根基能量.mp4 │ ├── 一月第2节＜正位＞骨盆带位置—下交叉.mp4 │ ├── 一月第3节＜正位＞山式中肩颈正位—上交叉.mp4 │ ├── 一月第4节＜正位＞足踝正位腿形—足踝交叉.mp4 │ ├── 一月第5节《大咖讲堂》从功能解剖到功能训练—膝关节（上）.mp4 │ ├── 一月第5节《大咖讲堂》从功能解剖到功能训练—膝关节（下）.mp4 │ ├── 一月第5节《大咖讲堂》从功能解剖到功能训练—膝关节（中）.mp4 │ └── 029.jpg ├── 2020年02月课程_足跟基的稳定 │ ├── 二月第1节＜解剖＞足部解剖学精要.mp4 │ ├── 二月第2节＜概述＞概述瑜伽中足部支撑【更多课程微信号：mmj4408】.mp4 │ ├── 二月第3节＜理疗＞拇外翻的瑜伽理疗.mp4 │ ├── 二月第4节＜理疗＞扁平足的瑜伽理疗.mp4 │ ├── 二月第5节＜瑜伽生活＞如何挑选一双好鞋子.mp4 │ └── 059.jpg ├── 2020年03月课程_身体评估-完美私教的第一步 │ ├── 三月第1节＜解剖＞解剖体表标志概述.mp4 │ ├── 三月第2节＜精要＞静态评估精要.mp4 │ ├── 三月第3节＜精要＞动态评估精要.mp4 │ ├── 三月第4＜案例＞案例评估示范.mp4 │ ├── 三月第5节＜瑜伽生活＞姿态决定健康.mp4 │ └── 074.jpg ├── 2020年04月课程_经期瑜伽理疗 │ ├── 四月第1节＜解剖＞女性生殖系统生理解剖及生理变化.mp4 │ ├── 四月第2节＜习练＞经期瑜伽练习注意事项.mp4 │ ├── 四月第3节＜精要＞经期综合症.mp4 │ ├── 四月第4节＜理疗＞痛经的瑜伽理疗.mp4 │ ├── 四月第5节＜瑜伽生活＞经期瑜伽实练注意事项.mp4 │ └── 032.jpg ├── 2020年06月课程_乳腺增生的瑜伽理疗 │ ├── 六月第1节＜解剖＞乳腺增生的生理解剖.mp4 │ ├── 六月第2节＜评估＞乳腺的自我检查.mp4 │ ├── 六月第3节＜理疗＞乳腺增生及反射区理疗【更多课程微信号：mmj4408】.mp4 │ ├── 六月第4节＜理疗＞乳腺增生的结节软化.mp4 │ ├── 六月第5节＜瑜伽生活＞乳房的自我保健.mp4 │ └── 072.jpg ├── 2020年07月课程_骨盆带正位 │ ├── 001.jpg │ ├── 7月第1节＜解剖＞骨盆的解剖生理意义.mp4 │ ├── 7月第2节＜评估及理疗＞骨盆后倾的评估及调整.mp4 │ └── 7月第3节＜评估及理疗＞骨盆扭转的评估及调整【公众号：阿乐资源库】.mp4 ├── 2020年08月课程_三维脊柱热身 │ ├── 脊柱侧弯案例直播 │ │ └── 脊柱侧弯第2集.mp4 │ ├── 8月第1节＜理疗＞脊柱的基本认识和运动.mp4 │ ├── 8月第2节＜理疗＞腰椎的三维运动.mp4 │ ├── 8月第3节＜理疗＞胸椎的三维运动【公众号：阿乐资源库】.mp4 │ ├── 8月第4节＜理疗＞脊柱的三维脉动与串联.mp4 │ └── 092.jpg └── 7.pdf